Baru lepas makan tapi badan masih mengigil kelaparan seperti kebulur, ini sebab ramai tak tahu*
Menggigil walaupun sudah makan boleh disebabkan oleh beberapa faktor:
Gula Darah Rendah: Selepas makan, tubuh biasanya memproses makanan dan mengubahnya menjadi glukosa untuk tenaga.
Namun, jika kadar gula darah anda turun dengan cepat selepas makan, anda mungkin merasa lapar dan menggigil.
Makanan yang Tidak Seimbang: Makanan yang rendah karbohidrat atau tidak cukup protein dan lemak sihat
mungkin tidak memberikan rasa kenyang yang berpanjangan, menyebabkan rasa lapar cepat muncul.
Pengaruh Stres atau Emosi: Stres atau emosi yang kuat boleh mempengaruhi selera makan dan proses pencernaan, yang boleh menyebabkan anda merasa lapar walaupun sudah makan.
Dehidrasi: Kadang-kadang, rasa lapar sebenarnya adalah tanda dehidrasi.
Jika anda tidak cukup minum air, tubuh boleh memberi isyarat lapar walaupun anda telah makan.
Kondisi Kesihatan: Beberapa keadaan kesihatan seperti hipoglikemia (gula darah rendah), masalah tiroid, atau gangguan makan boleh menyebabkan rasa lapar yang berterusan dan gejala fizikal seperti menggigil.
Jika menggigil lapar berulang kali atau disertai gejala lain, mungkin baik untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.
BACA: ‘Dia berubah lepas saya izinkan dia bekerja’ Pelakon Juvana tak berhasrat rujuk dengan bekas isteri