Baru-baru ini, tular di media sosial beberapa gambar menunjukkan makanan tertentu yang tidak dibenarkan dijual di kantin sekolah.
Antara makanan tersebut ialah nugget, fishball, dan mi segera.
Walau bagaimanapun, larangan ini sebenarnya bukan sesuatu yang baharu kerana ia telah dikuatkuasakan sejak tahun 2018
oleh Kementerian Pendidikan dan Kementerian Kesihatan melalui Garis Panduan Kantin Sekolah Sihat.
Senarai Makanan yang Dilarang di Kantin Sekolah
Berikut adalah 11 jenis makanan yang tidak dibenarkan dijual di kantin sekolah:
Kentang goreng, nugget, dan fishball
Keropok, makanan ringan, dan makanan jeruk
Gula batu dan coklat
Minuman berkarbonat serta jus buah komersial
Mi segera
Makanan yang berupa mainan atau dijual bersama mainan
Kopi dan teh
Minuman segera 3-dalam-1
Burger
Makanan berkrim
Makanan yang telah melampaui tarikh luput
Mengapa Larangan Ini Dikuatkuasakan?
Makanan-makanan ini mengandungi kandungan lemak, gula, dan garam yang tinggi, menjadikannya kurang sihat untuk kanak-kanak.
Kajian Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2016 mendapati:
28% kanak-kanak berumur 23 bulan hingga 12 tahun di Putrajaya mengalami pertumbuhan terbantut akibat kekurangan zat makanan kronik.
Secara nasional, 20.7% kanak-kanak di bawah umur lima tahun menghadapi masalah sama.
Selain itu, pengharaman ini diselaraskan dengan Peraturan Makanan 1985, bertujuan menghapuskan makanan yang dikategorikan sebagai “tidak digalakkan” untuk mengelakkan kelonggaran dalam penjualan makanan tidak sihat di sekolah.
Alternatif Makanan Sihat untuk Anak-Anak
Jika anda bimbang tentang pemakanan anak-anak, menyediakan bekal makanan sihat adalah langkah bijak. Beberapa idea makanan mudah dan berkhasiat termasuk:
Ayam goreng bersama sayur campur
Nasi goreng
Sandwich
Nasi putih dengan lauk ayam goreng
Makanan ini bukan sahaja sihat tetapi juga membantu dalam proses tumbesaran anak-anak.
Mendidik Anak-Anak untuk Memilih Makanan Sihat
Walaupun sesetengah pihak mungkin tidak bersetuju dengan larangan ini kerana dianggap menyekat kebebasan makanan, kita perlu memikirkan kesan jangka panjang terhadap kesihatan anak-anak.
Mengajar mereka memilih makanan berkhasiat sejak kecil adalah langkah penting.
Makanan sihat tidak semestinya mahal. Malah, makanan tempatan kita seperti ulam-ulaman dan lauk pauk tradisional kaya dengan nutrisi. Y
ang penting, ibu bapa perlu bijak memilih makanan yang sesuai untuk anak-anak mereka.
Fikirkan Kesihatan Anak, Bukan Sekadar Selera
Larangan ini membantu mengurangkan pendedahan anak-anak kepada makanan tidak sihat, sekali gus menggalakkan mereka untuk mengamalkan tabiat makan yang lebih baik.
Akhirnya, keputusan kita hari ini akan memberikan kesan positif kepada kesihatan mereka pada masa akan datang.
BACA: Konsert ‘Tsumawi’ Live In Kuala Lumpur’ ditunda sebab ini